頬のたるみがひどい!マッサージ・エクササイズ・化粧品で対策術!

頬のたるみがひどい・・・と、鏡を見る度ため息を付いてしまう。頬のたるみは正しい方法で取り組めば解消できます。このサイトではマッサージ・エクササイズ・おすすめ化粧品の3つのアプローチからひどい頬のたるみの改善方法をご紹介します。

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20151/29

たるみ解消マッサージ、これだけは避けて!

エステサロンなどお肌の専門的な場所ではなく、セルフマッサージの場合って、本当に合っているのか、ちゃんとたるみに効いているのか、不安になることもありますよね。ここでは、マッサージをするうえで気を付けていただきたいことをまとめました。

 

① 長時間やり過ぎ

例えば、2分と書いてあるマッサージ法を5分かけるのは、逆効果です。
長くやればそれだけ効果がアップするように思われがちですが、あまり長時間のマッサージは、お肌のもっているコラーゲンを破壊し、皮膚が伸びてたるみの原因にもなってしまいます。

 

② 力の入れ過ぎ

特に目の周りの皮膚は非常にデリケートです。無理やり伸ばしたり引っ張ったりすると、たるみの原因に。

 

③ リンパの流れと逆のマッサージ

顔に溜まった老廃物や脂肪を流すのがたるみ解消マッサージの目的です。ですからリンパの流れと逆にしてしまうと、余分なものをためてしまう結果になるので注意が必要です。

 

④ ニキビのできている部分へのマッサージ

ニキビができている箇所をマッサージすると、刺激が強くニキビを悪化させてしまうことも。老廃物を流すことはニキビの改善に役立ちますが、ニキビの部分は避けてマッサージしましょう。

 

⑤ 乳液でのマッサージ

乳液はクリームやゲルに比べて乾くのが早いため、マッサージには不向きです。マッサージしているうちに乾いてきて、肌に摩擦を起こしやすくなります。摩擦はたるみの大きな原因になります。

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